香港赛马会营养经

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:admin   来源:未知  查看:  评论:0
内容摘要:
【导读】宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭, http://www.47492.info/47492_com/201503/16.html ,由肉泥过渡到碎肉, http://www.47492.info/www_47492_info/201503/15.html ,由菜泥过渡到碎
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【导读】宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,http://www.47492.info/47492_com/201503/16.html,由肉泥过渡到碎肉,http://www.47492.info/www_47492_info/201503/15.html,由菜泥过渡到碎菜,http://www.789000.org/789000_com/201503/194.html,http://www.47492.info/47492_com/201503/14.html,慢慢的改变饮食的规则,http://www.502000.org/502000_com/201503/190.html

一、南瓜布丁

食物原料:

南瓜泥1大匙、蛋1/2个、配方奶水1/2杯(以正常冲泡比例冲泡)

制作方法:

1、将配方奶与蛋液调匀后加入南瓜泥。

2、再将调匀的溶液倒入小碗中。

3、入电锅蒸约5分钟即可,http://www.886789.org/886789_com/201503/197.html

营养经:

南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,香港赛马会,为人体生长发育的重要物质。


宝宝的水果类食谱:10个月宝宝食谱

宝宝的水果类食谱:10个月宝宝食谱

二、鲑鱼南瓜粥

食物原料:

南瓜30克、鲑鱼15克、白米20克、水适量

制作方法:

1、把白米、鲑鱼洗净沥干备用;南瓜洗净切丝。

2、鲑鱼放入锅中蒸熟后去除刺、压成末,http://www.518778.org/www_518778_com/201503/189.html,www.k1689.com,http://www.330007.org/330007_com/201503/176.html,http://www.7084.info/xianggangliuhecaikaijiang/201503/12.html。

3、将白米和南瓜丝一同加水熬煮成稀饭。

4、稀饭快起锅前,再把鱼肉放入锅中搅拌均匀即可,http://www.88829.info/xianggangzuizaokaijiangjieguo/201503/13.html

营养经:

鲑鱼所含的DHA可以帮助宝宝的脑部发育,甲天下权威论坛。由于这时期的宝宝咀嚼能力尚未发展完全,所以妈妈在做这道副食品时,要记得将鲑鱼肉压成粉末状,才能让宝宝较容易吞咽。

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